Cette pratique d’origine japonaise, entièrement basée sur le fonctionnement naturel de l’être humain, allie relaxation profonde et méditation. Comme elle prend en compte la personne dans sa globalité, elle permet de dénouer à la fois nos tensions physiques et psychologiques, et d’accéder ainsi à nos potentiels intrinsèques, à nos ressources naturelles. Cette pratique psychocorporelle permet de cheminer progressivement vers notre équilibre naturel et retrouver notre énergie de manière durable pour faire face aux difficultés de la vie, en toute sérénité.