Par l’effet libérateur de la séance qui vous aide à la maturation psychologique de vos difficultés, vous pouvez avoir envie de vous exprimer sur votre vécu de la séance. Il y a donc un temps prévu pour cela à l’issue de la séance sur table.
Il se peut également que nous mettions en place un exercice. En effet, les séances font émerger une nouvelle demande, mettent en lumière des réactivités ou des difficultés émotionnelles rencontrées au quotidien. L’exercice approprié permettra alors de transformer chez vous, entre deux séances, ces conflits intérieurs en dynamique et fluidité de vie naturelle. Vous apprendrez à transformer votre vécu conflictuel en vécu non conflictuel face à votre quotidien.
Vous pourrez ainsi accéder à votre autonomie pour devenir l’acteur, l’actrice de votre propre vie.